機能性表示食品 トクホ 違い

『機能性表示食品』と『特定保健用食品(トクホ)』との違いや『機能性表示食品』として認定されている乳酸菌サプリメントなどをまとめてご紹介していきます。
会話

『機能性表示食品』は『特定保健用食品(トクホ)』と似ているような名称ですが、シッカリと違いを把握した上で、食生活やサプリメントによる健康増進に活かしていきましょう。

機能性表示食品とは何か?

『機能性表示食品』とは、消費者が商品を選びやすいように食品の機能が表示されている食品のことを指しています。
会話

『機能性表示食品』の機能にさまざまな種類のものがありますが、例えば、『お腹の調子を整える』や『脂肪の吸収を抑える』といったものがあります。

どうすれば、『機能性表示食品』として機能性を表示できるかというと2つの条件をクリアする必要があります。

<機能性表示食品として認定される2つの条件>
  • 食品のカラダへの安全性の確保
  • 科学的根拠に基づいた機能性の証明(事業者の責任)

摂取する際のカラダの安全性は当然のことですが、機能性を証明するためには科学的根拠を示すことが『事業者の責任』だという点がポイントになっています。

この点が『機能性表示食品』と『特定保健用食品(トクホ)』を分けている大きなポイントになっています。

特定保健用食品(トクホ)との違いは?

『特定保健用食品(トクホ)』として食品が認定されるためには、カラダの生理学的機能を向上させる効果が消費者庁腸管によって認められる必要があります。

『特定保健用食品(トクホ)』と『機能性表示食品』はそれぞれの効能を科学的に証明している主体の違いにあります。

『機能性表示食品』は食品・サプリメントを製造・販売している事業者が効果・効能を証明する責任を持つ一方で、

『特定保健用食品(トクホ)』の場合であれば、国が行う研究の結果が消費者庁長官に認定される必要があります。

そのため、基本的には『特定保健用食品(トクホ)』の方が圧倒的に『機能性表示食品』よりも信頼性が高いといえます。

『特定保健用食品(トクホ)』として認定されている乳酸菌は数少ないですが、

会話

トクホ認定されている乳酸菌が配合された乳酸菌サプリメントはこちらのブログ記事でまとめてご紹介しています。

その一方で、『機能性表示食品』という観点から考えると、全ての乳酸菌サプリメントが該当することになります。

そのため、ここでは当サイト乳酸菌サプリパートナーがおすすめしている乳酸菌サプリメントをまとめてご紹介していこうと思います。

『機能性表示食品』として認定されている乳酸菌サプリメント

乳酸菌サプリメントには基本的に服用した際に期待できる効果・効能が表示されているため、ほとんどすべての乳酸菌サプリメントが『機能性表示食品』に該当しています。
会話

『機能性表示食品』として認定されている乳酸菌サプリメントの中でも、特にオススメな乳酸菌サプリメントをご紹介していきます。

乳酸菌EC-12

『EC-12乳酸菌』は乳酸菌の中でも 特にサイズの小さなものになっていて、たった1gの粉末の中にですら1兆個以上の『EC-12乳酸菌』が含まれていると言われています。

そのため、一般的なサイズの乳酸菌よりも 多くの菌が町に生きたまま到達することで、花粉症やアトピー性皮膚炎が改善されるといった効能が高く期待されています。

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『乳酸菌EC-12』の口コミやアレルギー症状の軽減効果などの詳しい情報についてはコチラのブログ記事を参考にして下さい。

善玉菌のチカラ

乳酸菌サプリメント『善玉菌のチカラ』は便秘や腸内環境の改善に有効なことで有名な『カスピ海ヨーグルト』から生まれたサプリメントです。

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『善玉菌のチカラ』の効果・効能に関する口コミや使用する際に注意すべき副作用等についてはコチラをご覧ください。

乳酸菌革命

数多くの乳酸菌が配合されていることによって、『腸内フローラ(腸内細菌叢)』と相性の良い乳酸菌を腸内で成長させ、増殖させることができると注目されています。

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乳酸菌革命の口コミや効果、そして副作用等についてより詳しく知りたい場合にはコチラのブログ記事がおすすめです。

カルグルト

『カルグルト』は配合している乳酸菌やビフィズス菌などを全て日本人由来のものを使うことにこだわっています。

また、国によっても『腸内フローラ(腸内細菌叢)』に特徴が見られることが分かっており、より高い効果が見込めます。

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カルグルトの効果・効能に関する口コミや評判をまとめたブログ記事はコチラになります。

女神フローラ

乳酸菌サプリメント『女神のフローラ』は、人間の腸に適した乳酸菌を厳選して配合したことが大きな特徴です。

さらに、腸内に既に生息している乳酸菌の栄養分になる『プレバイオティクス』も豊富に含まれているため、

人それぞれの『腸内フローラ(腸内細菌叢)』に適した乳酸菌を取り入れ、成長・増殖を促進させることができます。

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『女神フローラ』の口コミや評判についてご興味がある方はコチラのブログ記事をぜひお読み下さい。

ラブレクリン

『ラブレクリン』の特徴は 食物繊維の王様と言われる『サイリウム・ハスク』という食物繊維が含有されていることと、

腸に生きて届くだけでなく、長期的に定着する傾向の乳酸菌が数多く配合されていることがあります。

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『ラブレクリン』の効果・効能に関する口コミや危険な副作用の有無などについてはコチラをお読み下さい。

モリンガの青汁 in 乳酸菌

『モリンガの青汁in乳酸菌』の大きな特徴は、インド原産の栄養豊富な『モリンガ』という食物が豊富に配合されていることです。

日本ではまだまだ認知度が高くありませんが、『森のミルク』や『奇跡の樹』と呼ばれるほど栄養価の高い食物として一部では注目されています。

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『モリンガの青汁in乳酸菌』の口コミ・氷眼についてはコチラのブログ記事で詳しくご紹介しています。

沖縄うーじ乳酸菌

『沖縄うーじ乳酸菌』には乳酸菌が含まれているだけでなく、ビフィズス菌などの善玉菌の成長・増殖を促進させる『プレバイオティクス』も豊富に配合されています。

さらに、乳酸菌の約20万倍の効果があると言われている『乳酸菌生産物質』も豊富に配合されているため、今まで乳酸菌サプリメントを服用しても効果が実感できなかった人からも注目されています。

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『沖縄うーじ乳酸菌』の効果についての口コミや副作用による危険性の有無についてはコチラをお読み下さい。

生命の乳酸菌

『生命の乳酸菌』は乳酸菌が腸にまで生きて届くことを最優先にした乳酸菌サプリメントになっています。

サプリメントのカプセルには『特殊製法コーティングカプセル』が採用されていたり、酸耐性だけでなく、熱耐性にも強い乳酸菌だけを選りすぐってサプリメントに配合しています。

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『生命の乳酸菌』の口コミのまとめやダイエット効果に関する効果などについてはコチラを参考にして下さい。

シェイプアップ乳酸菌

『シェイプアップ乳酸菌』には『茶カテキン』が含まれており、脂肪燃焼を促進させる効果が期待できます。

また、『茶カテキン』の働きを活性化させる16種類の乳酸菌も配合されています。

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『シェイプアップ乳酸菌』のクチコミ情報のまとめ やダイエット効果についての評判などはこちらを参考にして下さい。

スマートガネデン乳酸菌

『スマートガネデン乳酸菌』はアメリカでプロテイン飲料や乳製品にも使われていて、『ガネデン乳酸菌』というダイエット効果があるとされている乳酸菌を主に配合していることで効果が期待されています。

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『スマートガネデン乳酸菌』の効果・効能に関する口コミや使用する際に注意すべき副作用についてはこちらをお読み下さい。

乙女の乳酸菌

女性の健康とダイエットをサポートするさまざまな有効成分が含まれています。

また、22種類にも及ぶ乳酸菌をたったの2粒で摂取できるお手軽さもポイントです。

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『乙女の乳酸菌』の効果・効能に関する口コミやダイエット効果に関しての情報はこちらを参考にして下さい。

花菜の選べる乳酸菌

『花菜の選べる乳酸菌』の大きな特徴は、サプリメントに含まれている乳酸菌量の多さです。

2粒のカプセルを服用するだけで、5000億個もの乳酸菌を取り入れることが出来ます。

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『花菜の選べる乳酸菌』の効果・効能に関する口コミや評判、そして、危険な副作用などの情報についてはこちらです。

善玉元気

『善玉元気』には乳酸菌発酵エキスというものが配合されていて、それに含まれている『乳酸菌生産物質』が主成分になっています。

『乳酸菌生産物質』には整腸作用だけでなく体内に蓄積している有毒物質を排出することで、体調不良の改善やガン予防といった効果も期待できます。

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『善玉元気』の口コミ、評判、そして副作用などの詳しい情報についてはこちらのブログ記事をお読み下さい。

アレルケア

『アレルケア』はカルピスに含まれている数多くの乳酸菌の中から選びぬかれた『L-92乳酸菌』が豊富に含まれています。

『L-92乳酸菌』は高い整腸作用や免疫力の向上が期待できますが、一般的な食品からは摂取することができません。

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『アレルケア』の効果・口コミ・評判についてはこちらのブログ記事で詳しくご紹介しています。

美のフローラゼリー

『美のフローラゼリー』は乳酸菌サプリの中でも便秘に悩んでいる女性が対象のサプリメントになっています。

生きたまま腸に届く乳酸菌によって腸内環境を整えたり、豊富な食物繊維などによっての排便が促されると言われています。

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『美のフローラゼリー』の口コミ・評判などについてはこちらのブログ記事で詳しくご紹介しています。

ピュアラクトEX

『ピュアラクトEX16』に主に含まれている成分は『乳酸菌生産物質』というもので、『プレバイオティクス』のような役割を果たし、腸内環境を整える効果が大きく期待されています。

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『ピュアラクトEX16』の口コミ・評判などについてはこちらのブログ記事で詳しくご紹介しています。

デイリーシャント

『デイリーシャント』は『乳酸菌生産物質』が豊富に含まれているサプリメントになります。

『乳酸菌生産物質』にはプレバイオティクスとしての役割高い整腸作用・免疫力の向上が期待されています。

さらに、『デイリーシャント』にはラフマやえごま油などの成分も含まれていて、精神的にもリラックスできる効果があると言われています。

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『デイリーシャント』の口コミ・評判などについてはこちらのブログ記事で詳しくご紹介しています。

アレルナイトプラス

『アレルナイトプラス』は乳酸菌サプリメントの中でも、美容効果に特化したものとして注目されています。

もちろん、他の乳酸菌サプリメントのように、免疫力向上やアレルギー症状の緩和なども期待できますが、どの乳酸菌サプリメントよりも充実した美容成分が配合されています。

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『アレルナイトプラス』の効果・効能に関する口コミや副作用等についての情報はこちらのブログ記事で詳しくご紹介しています。

ラクトプランL-137

『ラクトプランL-137』は乳酸菌サプリメントの中でも、特に免疫力の向上を目的として開発されたものになります。

また、『ハウス食品株式会社』が製造・販売しているということで信頼性も高いと考えられています。

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『ラクトプランL-137』の口コミ・評判から副作用等についての情報はこちらのブログ記事で詳しくご紹介しています。

善玉菌プラス

『おなかマート』が販売している『善玉菌プラス』は腸にまで生きて届く生命力の高い3種類の乳酸菌と乳酸菌の成長・増殖を促進させるオリゴ糖や食物繊維などの栄養素も配合されています。

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『善玉菌プラス』の効果・効能に関する口コミや『おなかマート』に関する評判などについてはこちらをご覧ください。

メガサンA150

『メガサンA150』の大きな特徴は特許を取得した『乳酸菌EF-2001』という種類の乳酸菌を含んでいることです。

『メガサンA150』に配合する際には特殊な加熱殺菌処理を行っているため、消化液の酸や体温の熱に対しても高い耐性を持っています。

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『メガサンA150』の効果・効能に関する口コミや評判、危険な副作用の有無などについてはコチラをお読み下さい。

『機能性表示食品とは?トクホとの違いは?機能性表示食品取得済みの乳酸菌サプリ一覧も』の最後に

『機能性表示食品』と『特定保健用食品(トクホ)』の一番の違いは効果・効能を保証している主体が事業者が国かといった点になります。そのため、トクホのほうがより信頼性が高いと考えられています。
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今回のブログ記事では、乳酸菌サプリパートナーがオススメしている乳酸菌サプリメントをまとめてご紹介していきました。

さらに、1日あたりに摂取できる乳酸菌量やコストなどによって分かりやすく表にまとめた記事もあるので、乳酸菌サプリメントの購入を検討されているのであれば、ぜひサプリメント選びの参考に活用して下さい。

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全22種類の乳酸菌サプリメントを徹底比較した記事はこちらになります。