乳酸菌サプリメント『乙女の乳酸菌』にはダイエット効果があると言われていますが、インターネット上に公開されている口コミをまとめながら効果を検証していきます。
乙女の乳酸菌公式ページを見てみる
会話

『美彩の森』というサプリメント会社が製造・販売している乳酸菌サプリメントで、女性の健康とダイエットをサポートするさまざまな有効成分が含まれています。また、22種類にも及ぶ乳酸菌をたったの2粒で摂取できるお手軽さもポイントです。

このブログ記事の内容は『乙女の乳酸菌』を製造・販売している『美彩の森』公式ホームページの商品紹介ページに掲載されている情報を元にわかり易くまとめたものになっています。

一般的な乳酸菌サプリメントの場合には便秘解消や肌荒れ改善が主な使用用途ですが、『乙女の乳酸菌』は女性のダイエットをサポートすることを目的に作られています。

ダイエットには運動や食事制限も大切ですが『酵素』を取り入れることも重要です。『乙女の乳酸菌』には豊富に酵素が含まれているだけでなく、酵素の吸収を促進させる成分も配合されているのです。

『乙女の乳酸菌』のダイエット効果と口コミ

『乙女の乳酸菌』は酵素と乳酸菌の働きを活性化させてダイエットをサポートします。配合されている主な乳酸菌は『特許成分ラクトピー』や『EC-12乳酸菌』、それに加えてダイエットを促進させるための酵素と酵素の吸収を促進させる『酵素活性エキス』が配合されています。
会話

『乙女の乳酸菌』には22種類もの乳酸菌が配合されていて、1日の服用目安である2粒を飲むだけで1000億個以上もの乳酸菌をカラダに取り入れることができます。さらに、酵素の吸収を促進させる効果が期待できる『発酵ベリーミックス』も含まれています。

ダイエット効果が期待できる2つの理由

なぜ、年齢を重ねると太りやすくなってしまうかというと原因の1つには体内の『酵素の量が減少してしまうこと』があります。

会話

人にはそれぞれ個人差がありますが、ある一定量の酵素が体内に存在しています。人間の体は酵素を活用することによって、『消化』や『代謝』が行っています。

そのため、『消化』に酵素が使われる過ぎると『代謝』に使う分の酵素が無くなってしまい、新陳代謝が悪くなってしまうのです。さらに、体内に存在している酵素の量は歳を重ねる毎に少しずつ減少していってしまいます。

だから、若い頃と同じくらいの量を食べ続けていると、必然的に『代謝』に使える酵素が減ってしまい新陳代謝が悪くなってしまっているのです。

『NPO法人 日本酵素栄養学協会』の公式ページでも、消化・新陳代謝における酵素の重要性が書かれています。

「消化酵素」と「代謝酵素」には密接な関係があります。

消化酵素を浪費しなければ体内の代謝作業がスムーズに行われます。消化酵素を使い過ぎた時には代謝酵素が不足気味になり、病気になりやすかったり老化が進んだりします。体内の代謝機能が円滑に行われる為には消化酵素を節約し、代謝酵素を十分に作る必要があります。

出典:酵素って何? | NPO法人 日本酵素栄養学協会
引用元URL:http://n-kouso.org/enzyme

『乙女の乳酸菌』はこの点に着目して、以下の2つのポイントを目的にしてサプリメントが作られました。

  • 酵素を豊富に供給すること
  • 摂取した酵素の吸収率を高めること

酵素を大量に摂取できる

会話

腸内バランスがとれてくると、それまでいかに腸内バランスが乱れていたのかすごく実感。溜めこまなくなったことで、お腹のポッコリもちょっとへこんだ感じです(*^^)v動いているのか分かりづらかった腸も動いているのがわかるようになりました。1日2粒飲むだけ♪というのは、手軽で続けやすいですね!

『乙女の乳酸菌』には大量の酵素が配合されており、1日2粒飲むだけで年齢によって失われた酵素を手軽に補給することができると言われています。『医療生協さいたま』でも、加齢によって失われる酵素を食生活によって補うことの重要性が以下のように書かれています。

潜在酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」の2つに分けられ、年齢により1年間に作られる量が決まっています。20代を100%とすると40代は50%、60代は30%というように、年齢を重ねるごとにその量は減少。それを補うのが、食べ物に含まれている食物酵素です。

出典:酵素を上手に取り入れて| 医療生協さいたま
引用元URL:https://www.mcp-saitama.or.jp/column/health_navi/201307.php

そのため、『乙女の乳酸菌』を服用することで無理に食事制限せずとも酵素の減少による『新陳代謝の低下』の影響を受けにくくなり、若いころと同じように体内の脂肪が積極的に燃焼されることが期待できます。

酵素の吸収率を高めることができる

会話

ポリフェノールが豊富な発酵ベリーエキスも配合しているので代謝と若々しさもサポートしてくれます相性のよい乳酸菌が誰にでもみつかるように22種類も入っているのでスッキリ感が凄いです普段から乳酸菌を摂るように意識はしていたのですが、自分に合う乳酸菌かどうかで全く違うんだ~と実感しました

『乙女の乳酸菌』には酵素の吸収力を高める効果が期待できる『発酵ベリーミックス』が配合されています。『発酵ベリーミックス』は11種類以上のベリーを赤ワインと一緒に発酵させることによって作られている発酵エキスです。ベリーには消化・吸収を促進する効果が期待できるため、配合されている酵素の吸収率を高めると言われています。

腸内環境を整えて便秘を解消する

『乙女の乳酸菌』は乳酸菌で腸内環境を整えることによっても、便秘を解消して便通を良くすることによってお腹をスッキリさせる効果も期待できます。
会話

私の悩みはお通じが悪く、お腹がポッコリしていること。特にお通じの悪さは見た目の悪さはもちろん、身体の不調にもつながっていました。乙女の乳酸菌を飲み始める前は3~4日に1度ぐらいのペースでしたが、続けて飲んでいると、4日溜め込むということはなくなり、2日に1度ぐらいペースになりました!

数多くの乳酸菌が配合されているから

会話

乙女の乳酸菌は特許成分ラクトピーを含む22種類、1000億個以上の乳酸菌と植物から生まれた生きてる酵素のふたつの力で今までに無いスッキリ、スリムを目指すサプリメントです。

以上のように、公式ページで書かれているように、『乙女の乳酸菌』には22種類もの乳酸菌が配合されており、配合されている乳酸菌の数が多いことが整腸作用を促す上でとても重要だと考えられています。

人の腸内には100種類以上の菌が100兆個以上も生存しており、それぞれの菌毎にまとまりを作って腸内に壁面を作っています。この様相がお花畑に見えることから、『腸内フローラ(腸内細菌叢)』と呼ばれています。

腸内には良い影響を与える『善玉菌』とカラダに悪影響を与える『悪玉菌』、そして、優勢な腸内細菌に加担する『中間菌』という3つの種類の菌で構成されています。

また、同一人物であっても食生活の変化や運動の有無などの要因によって『腸内フローラ(腸内細菌叢)』が変わり続けていきます。こうした理由から、人によって腸内環境を整える上で効果的な乳酸菌の種類は大きく異なってくるのです。

光英科学研究所でも以下のように、腸内フローラ(腸内細菌叢)は同一人物であっても刻一刻と変化し続けるものだということが言われています。

「腸内フローラ」の様相、つまり腸内に生息している細菌の種類は、人がそれぞれ顔や個性が異なるように、その人その人でまったく違うものです。また、「腸内フローラ」の状態は生活習慣や年齢、ストレスなどによっても変化します。

出典:腸内フローラとは何か? | 光英科学研究所
引用元URL:http://www.koei-science.com/gut-flora.html

そのため、特定の乳酸菌しか含まないサプリメントを飲み続けても、乳酸菌による成長効果を実感できない場合には、摂取している乳酸菌の種類と『腸内フローラ(腸内細菌叢)』の相性が悪いことが原因かもしれません。

『乙女の乳酸菌』には22種類もの乳酸菌が含まれているため、『腸内フローラ(腸内細菌叢)』と相性の良い乳酸菌がサプリメントに含まれている可能性が高まります。

以下で乳酸菌サプリメント毎に配合されている乳酸菌の種類を比較してみましたが、『乙女の乳酸菌』に配合されている乳酸菌の数が圧倒的に群を抜いていることが分かります。

サプリメント名 乳酸菌革命 善玉菌のチカラ 乙女の乳酸菌
乳酸菌の種類 12種類 1種類 22種類

このため、『腸内フローラ(腸内細菌叢)』と相性の良い乳酸菌を摂取することで高い整腸効果が期待できます。

また、『乙女の乳酸菌』には腸まで生きて届きやすい生存能力の高い『EC-12乳酸菌』も豊富に配合されています。

腸に生きたまま届く『EC-12乳酸菌』

会話

ビフィズス菌のわずか1/5の小さな乳酸菌ECー12(カフェリス菌)を配合人間の腸内に存在する乳酸菌株のひとつで耐熱性に優れ胃酸や胆汁に強く腸まで届きます

乳酸菌はそれぞれサイズが異なっており、『EC-12乳酸菌』特に菌体が小さいものになっています。そのため、限られたサプリメントの中にも1粒当たり500個もの乳酸菌を配合することができます。

さらに、サプリメントから摂取できる乳酸菌の量が多いだけでなく、『EC-12乳酸菌』は酸耐性が強く消化液によって死滅せずに生きたまま腸に届く乳酸菌としても注目されています。

乳酸菌が死滅したとしても菌体が腸内の善玉菌の栄養になるため、間接的に腸内環境を整える効果が期待できますが、腸に生きたまま到達した乳酸菌は食物を発酵させながら乳酸を発酵させることで、体内機能の向上や善玉菌の働きを活性化させていきます。

そのため、死滅した菌体よりもより一層の整腸効果が期待できるのです。

このように、『乙女の乳酸菌』には高い整腸効果が期待できる『乳酸菌の種類』・『生きたまま腸に届く乳酸菌』が配合されています。

便秘が解消されて便通が良くなれば、腸に溜まっていた有害物質も排出されることで、お腹がスッキリしてくびれも出てくるようになることが期待できます。

最後に

『乙女の乳酸菌』を服用することで体内の酵素の量を増やすことで、新陳代謝を高めてダイエット効果が期待できます。さらに、腸にまで生きて届く『EC-12乳酸菌』を大量に取り入れることで腸内環境を整えて便通が良くなることで お腹がスッキリしてくびれモデルと言われています。
会話

『乙女の乳酸菌』を服用することで体脂肪を燃焼しながら、腸内に溜まった大便や有害物質を排出することで、お腹周りからカラダ全体をスッキリさせることができると言われています。