胃液・胃酸で乳酸菌は死滅する？ ヨーグルトやサプリは効果ある？
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乳酸菌は基本的に胃液に含まれている胃酸などの酸に対する耐性がないため、 食物と一緒に消化されますが、ヨーグルトやサプリメントを摂る効果はあるのでしょうか？ 乳酸菌を含むヨーグルトやサプリメントには効果がある？ 一般常識と […]
Year: 2016年
【腸内環境のために】善玉菌を増やす・多い食べ物まとめ
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腸内環境を整えるには 乳酸菌や善玉菌を増やすことが効果的ですが、 乳酸菌や善玉菌を増やしたり、含有量が多い食べ物についてご紹介していきます。 それぞれの方法に合わせて最適な食材をご紹介していきます。 善玉菌 […]
お酒を飲むと乳酸菌の効果はなくなる？アルコールと善玉菌の関係性
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お酒と乳酸菌を同時に摂取すると善玉菌への効果は失われてしまうのでしょうか？ 体内で消化されるアルコールと乳酸菌の『善玉菌との関係性』についてご紹介します。 お酒（アルコール）と乳酸菌のカラダへの影響 お酒（アルコール）に […]
実はスゴイ！キムチに含まれている乳酸菌の種類と効果まとめ
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キムチにはたくさんの『植物性乳酸菌』が含まれていて、健康への効果が期待されています。 今回のブログ記事ではキムチに含まれている乳酸菌の種類や効果をご紹介していきます。 キムチに含まれる乳酸菌の種類や効果のま […]
乳酸菌サプリを飲む時間やタイミングはいつがベスト？食後・食前・空腹時
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乳酸菌サプリメントを飲む時間・タイミングはいつがベストなのでしょうか？ 『食前・食後・空腹時』といった服用するタイミングがありますが、 乳酸菌サプリメントの効果を最大限活用する時間帯を紹介します。 乳酸菌サプリメントを服 […]
EF-2001乳酸菌のサプリメントやヨーグルトは？効果も
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EF-2001乳酸菌が含まれているサプリメントやヨーグルトはとても人気ですが、どういった効果があるのでしょうか？ EF-2001乳酸菌の基本的な情報もお伝えしながら、乳酸菌をおいしく楽しく体に取り入れる方法をご紹介します […]
n-1乳酸菌のヨーグルトやサプリは？期待できる効果まとめ
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『n-1乳酸菌』は人体に良い影響を与える微生物である乳酸菌の中でも、 特に『がん予防』や『血中コレステロールの低下』に効果があると言われています。 今回のブログ記事では、他のさまざまな『n-1乳酸菌』の効能、 そして、 […]
ns乳酸菌のヨーグルト商品まとめ！口コミや効果も
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NS乳酸菌は株式会社『NSバイオジャパン』が研究・開発した乳酸菌です。 モンゴル高原の漬物や醗酵馬乳などから抽出された乳酸菌で、 糖類・タンパク質など さまざまなものを消化するチカラが強いと言われています。 今回のブログ […]
乳酸菌bb536を含むサプリやヨーグルト一覧＆効果効能まとめ
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『乳酸菌bb536』が含まれているヨーグルト・サプリメントなどをご紹介しながら、 それぞれの商品の効果・効能についても解説していきます。 『乳酸菌bb536』の正式名称は『ビフィドバクテリウム・ロングム・bb536』とい […]
L29乳酸菌の効果まとめ！摂取できる商品やヨーグルト名は？
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L29乳酸菌は 数ある乳酸菌の中でも、特にアレルギー症状やアトピーを予防・改善する効能によって注目を浴びています。 L29乳酸菌がアレルギー症状やアトピーを抑える仕組みや効率的に摂取できるヨーグルトなどの商品をご紹介して […]