2022年版イネ科花粉症のピーク時期到来！症状を市販薬で対策！

日常的に摂取している食べ物や飲み物の中にも

イネ科花粉症の原因となるアレルギー物質が含まれています。

 

また、季節の変化によっていつもの行動圏内であったとしても

花粉の影響でカフ賞を発症してしまうこともあります。

 

イネ科花粉症の時期はいつまで続くのか？

イネ科花粉症の症状

三大花粉症としては以下のものが有名です。

この中でも、イネ科花粉症は食物として

食生活でとっても馴染みのあるものが多く、

 

アレルギー反応に気づかずに摂取してしまったために、

アナフィラキシーショックを発症させてしまうリスクが

他の三大花粉症と比べて圧倒的に高いです。

 

イネ科花粉症の症状は他の花粉症と同じように、

• くしゃみ
• 咳
• 鼻づまり
• 鼻水

といった一般的な症状が主です。

 

イネ科花粉症の症状を悪化させる食べ物

イネ科の植物は食べ物として使われていることが多く、

日常生活に馴染み深いものでも食べる際には注意が必要です。

お米

パン

麦茶

食生活でもよく馴染みのあるイネ科植物によって

作られた食べ物・飲み物の代表例には、

お米・パン・麦茶があります。

 

もともとアレルギー反応があって

こうした食べ物を控えている方もいらっしゃいますが、

 

人によってはイネ科花粉症を発症している際に

こうした食べ物を食べることで症状を

悪化させてしまう場合もあります。

 

花粉症の時期でなければ問題なかったとしても

５月から８月の頃にはイネ科植物による食品には気をつけて下さい。

 

イネ科花粉症の治療・対策に効果的な市販薬ランキング

※ランキングは管理人の独断と偏見で付けています。

１位：ザジテンAL点眼薬

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ザジテンAL点眼薬は市販されている目薬の中では

トップクラスの効き目が期待できます！

 

市販されている目薬でありながら、

花粉症対策の目薬として病院でも処方されています。

 

病院に行く時間が取れないけど、

強力な薬を使いたい方にはとてもオススメな目薬です！

 

２位：アルガードクリアブロックEX

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眼球に関係する花粉症の症状の中でも、

目の痒みを抑えたいのであれば

アルガードクリアブロックEXがオススメです！

 

ザジテンAL点眼薬のように処方されているわけではないので、

効果はもう少しマイルドなものですが、

市販薬の中では効き目が強い方です。

 

ザジテンAL点眼薬が見当たらなかった場合などには、

アルガードクリアブロックEXをとりあえず使ってみましょう！

 

３位：アイリスAGガード

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目薬を点眼した際に清涼感を感じたい方には

アイリスAGガードがオススメです！

 

僕も眼すぐりを点眼した際には

すっきりした爽快感がなければ点眼した気がしないので、

 

目薬を選ぶ際には

清涼感のあるものを選ぶようにしています。

 

４位：アルガードコンタクトa

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コンタクトを日常的に着用していて、

目薬を点眼する際にいちいち取り外すことが面倒な方には

アルガードコンタクトa がとてもオススメです！

 

他の市販されている目薬と比較すると

花粉症に対する効能はそれほど高くありませんが、

 

コンタクトを外す必要が無いので、

気軽に点眼することができます！

 

５位：アイフリーコーワAL

目薬を点眼する際に目に染みることが苦手な人には

アイフリーコーワALがオススメです！

 

効能は市販されている目薬の中では平均的ですが、

点眼する際の眼球への刺激性の少なさではピカイチです！

 

人によっては清涼感やマイルドさといったものも

大変重要な選定基準になりますので検討してみてください。

 

イネ科花粉症の症状を
緩和させる市販の飲み薬BEST５！

※ランキングは管理人の独断と偏見で付けています。

１位：ザイザル

ザイザルは市販されている花粉症対策の内服薬の中では

効能はトップクラスだということができます！

 

服用することで得られる効能を考慮すれば

副作用の症状も比較的小さいとはいえますが、

 

眠気といった副作用が心配な場合には、

就寝する前に服用するようにしましょう！

 

２位：アレグラ

アレグラは効能と副作用のバランスが取れた

花粉症患者の方全員におすすめできる内服薬です！

 

花粉症の症状がいきなりピタッと止まるほどの効能はありませんが、

副作用による身体への負担もかなり小さいことがメリットです。

 

花粉症の症状を軽くでも良いから抑えたいという方には

大変オススメな内服薬となっています。

 

内服薬に対して特にこだわりがないのであれば、

まずはアレグラを服用してみると良いと思います。

 

３位：ジルテック

ジルテックは花粉症の症状の中でも

特に鼻炎による『くしゃみ・鼻水・鼻づまり』といった

症状を緩和させることに特化した内服薬になります。

 

しかしながら、ジルテックを服用すると

強い眠気を感じてしまう副作用が大きいため、

夜間に就寝する直前に服用することをオススメします。

 

４位：アレジオン

アレジオンもジルテックのように主に鼻に関する

花粉症の症状を抑えるために開発された内服薬になります。

 

ジルテックよりも症状を抑える効能は劣りますが、

眠気といった副作用の心配が殆ど出ないといったメリットもあります。

 

副作用のせいでなかなか日中に内服薬を

服用できないことを悩んでいる方にはオススメな薬となっています。

 

５位：クラリチン

クラリチンはアメリカではメジャーな

市販されている花粉症対策の内服薬になります。

 

アメリカでメジャーな内服薬ということで

副作用を心配してしまう方が多いと思いますが、

 

日本で市販されている内服薬の中でも比較的効能は抑えめで、

副作用による眠気といったものもほとんどありません。

 

『2020年版イネ科花粉症のピーク時期到来！
症状を市販薬で対策！』の最後に

もし、市販薬を購入するよりも

病院で受診して薬を処方してもらいたい場合には、

コチラの記事が参考になると思います。