2022年冬のインフルエンザ流行予測！予防接種ワクチンはいつから？

インフルエンザは例年１２月頃から患者が出始めて、１月から３月頃に患者数がピークを迎えます。

また、インフルエンザ予防接種は受けてから２週間ほど経過してから効果が効き始めます。

効果が効き始めると、予防効果は５ヶ月間ほど持続します。

インフルエンザ予防接種は１０月前半から受けることができるので、インフルエンザが流行する時期に万全を期すためには、１０月末から１１月末までには予防接種を受けておくべきです。

今年度でも例年通りにインフルエンザが流行すると予測されていますから、以上のタイミングでインフルエンザ予防接種を受けておけば間違いないと思われます。

また、今回のブログ記事では補足情報として、インフルエンザ予防接種を受ける際のポイントや注意点、そして、予防接種を受ける方法以外でのインフルエンザ対策についてご紹介していこうと思います。

それではまず、インフルエンザ予防接種を受ける上で注意しておくべきポイントについてまとめてご紹介していきます。

インフルエンザ予防接種を受ける上での注意点

インフルエンザ予防接種はすぐに効き目は出ない

記事冒頭でもお伝えしましたが、インフルエンザ予防接種は受けてから２週間ほど経過しなければ効果が出ないと言われています。

ですが、高校・大学受験生の中には、受験日の直前や１週間前に受ける人も多く、これでは全くインフルエンザの予防として機能していないと考えられます。

ですから、どうしてもインフルエンザや風邪などで体調を狂わせたくないような重要な予定がある場合には、少なくとも３週間から４週間前までには予防接種を済ませておくようにしましょう。

１２月には混雑するため、早めの受信を心がける

また、インフルエンザは４月にもなれば収まってきますから、３月まで予防効果が持続させることを考えれば１０月末頃に受けておけば問題ないと言われています。

しかしながら、インフルエンザ予防接種を受ける方の大半はインフルエンザが流行り始める１２月頃から受けるので、１２月には病院が混雑してかなりの時間を浪費してしまいます。

ですから、毎年インフルエンザ予防接種を受けられている方や高校・大学受験などのために受けようと考えられている方は、１０月末頃に早めにインフルエンザ予防接種を受けられることがオススメだと言われています。

ちなみに、インフルエンザ予防接種の時期を逃してしまった場合にも、特定の条件をクリアした場合にのみ抗インフルエンザ薬の予防投与というものが受けられます。

抗インフルエンザ薬の予防投与に関してはコチラの記事で詳しく解説しています。

さて、ここまではインフルエンザ予防接種に関する注意すべきポイントについてお伝えしていきましたが、続いては、インフルエンザ予防接種の費用相場についてご紹介していこうと思います。

インフルエンザ予防接種の費用相場

ちなみに、 インフルエンザ予防接種の相場としては以下のような料金設定になっています。

子供の場合には、インフルエンザ予防接種を２回受けることを推奨されているため、今回は２回分の料金を表記しました。

また、高齢者の方がインフルエンザ予防接種を受けられる場合には地方自治体の助成制度によっては無料で受けられることもありますし、自治体によっては無料ではなくとも、２０００円前後で受けられると言われています。

ちなみに、繰り返しになりますがインフルエンザ予防接種ワクチンに含まれる成分は料金によってもほとんど変わらないですから、もし、今回ご紹介した相場よりも明らかに高額である場合には、他の医療機関でインフルエンザ予防接種を受けるということを検討しましょう。

簡単にできるインフルエンザ対策

人混みをできる限り避ける

つまり、インフルエンザにかかっている患者の咳やくしゃみから感染してしまうということですね。

もし、人混みに入る機会が多ければ、インフルエンザにかかっている患者からの咳やくしゃみにさらされることも多くなりますから、インフルエンザの時期になりましたら人混みを避けるようにしましょう。

外出する際にはマスクを着用する

単純にインフルエンザにかかっている患者からの咳やくしゃみとの接触を避けることができるだけでなく、マスクで口元を覆うことでマスク内の湿度を高めて、インフルエンザウイルスの繁殖を防げるからです。

インフルエンザウイルスは乾燥した空気中だとより繁殖・増殖しやすいと言われています。

室内の湿度は適切に保つ（５０〜６０％）

ただし、加湿器を使って際限なく湿度を高めすぎてしまうと今度は室内でカビやダニを繁殖させてしまうことになりますから、インフルエンザウイルスの増殖を防止するためには、５０〜６０％前後の湿度が最適だと言われています。

手洗い・うがいを心がける

インフルエンザだけに限らず、日々 衛生的に生活することを心がけることで風邪全般に対して強い体づくりが行なえます。

インフルエンザの主な感染経路は飛沫感染・空気感染であり、これらは手洗い・うがいではなかなか防げないと言われています。

それでも、冬の感想下敷きにはインフルエンザ以外の風邪全般も引きやすくなっていますからうがい・手洗いも心がけましょう。

また、高校・大学受験を控えられている受験生のためのインフルエンザの予防はコチラの記事でまとめてご紹介しています。

乳酸菌サプリで免疫力を高める

緊張するとお腹が痛くなることがあるように、腸内環境は体調を大きく左右する重要なポイントになっています。

また、腸内環境を整える上では乳酸菌の摂取が大変効果的だと言われています。

最後に

インフルエンザ予防接種はとりあえず受けておけば大丈夫だ、といったように病院やお医者さん任せにするのではなく、

高校受験や大学受験を控えている受験生であれば、大切な時期に最高潮のパフォーマンスが発揮できるように予防接種を受ける時期をしっかりと考えるようにしましょう。

また、乳酸菌サプリメントで腸内環境を整えて根本的に免疫力を高めることもインフルエンザ対策になります。