便秘薬・整腸剤・サプリのおすすめはドレ？徹底比較ランキング

乳酸菌サプリパートナーで紹介してきた内服薬や乳酸菌サプリメント、そして便秘薬などは、目的別に大きく２つの種類に分けることができます。

アレルギー症状や便秘の症状が苦しい時には、今すぐに苦しみから開放されたい気持ちになると思います。

しかし、症状が出てから対応しているだけでは、いつまでも根本的な治療には至りません。

症状が出ていない健康な状態の時から事前予防の対策を取ることで、健康かつ快適に通年を過ごすことができます。

それではさっそく以下で、便秘薬・整腸剤・乳酸菌サプリメント毎に商品を比較しながら、根本的に体質を改善することのできるおすすめな商品をご紹介していきます。

便秘薬、整腸剤、サプリメントのどれがよいか？

便秘薬・整腸剤・乳酸菌サプリメントにはそれぞれメリットとデメリットが存在しており、状況に応じて服用する種類を変えたり、併用していきながら腸内環境を整えることが大切です。

当サイト、乳酸菌サプリパートナー編集部の立場としては便秘薬・整腸剤よりも乳酸菌サプリメントをオススメしています。

なぜなら、乳酸菌サプリメントであれば根本的に腸内環境を整えることで、体調を総合的に改善・維持する効果が期待できると考えているからです。

とは言うものの、便秘薬・整腸剤にも使用する大きなメリットは存在するため、中立性を保つためにも以下で、便秘薬・整腸剤・乳酸菌サプリ それぞれの特徴を解説していきます。

便秘薬を使用するメリットとデメリット

便秘薬は基本的に腸に刺激を与えることで、その場限りの排便を促す効能が期待できます。

便秘薬であれば、便秘解消に即効性があることで排便のタイミングをコントロールしやすいというメリットがあります。

また、浣腸であれば胃腸に対する負担も比較的少ないことで赤ちゃんからお年寄りまで全ての年齢の方に使って頂けます。

その一方で、腸内環境を根本的に改善する効果は見込まれないため、いつまでも便秘薬や浣腸を使わなければ排便ができないというデメリットも把握しておく必要があります。

整腸剤のメリット・デメリット

整腸剤の中には『新ビオフェルミンS錠』のように每日服用できるような錠剤も販売されており、便秘薬と比較しても、副作用の危険性も低い傾向にあります。

しかしながら、商品区分としては便秘薬と整腸剤の中間的なものもあり、数週間単位で腸内環境を改善して排便リズムを整える効果が期待できる商品でも、数年間といった長期にわたって服用を続けてしまうと次第にカラダが整腸剤に依存してしまったり、整腸剤を服用しなければ、腸が正常に機能しなくなるリスクも存在します。

便秘薬よりも強い副作用がない利点はありますが、乳酸菌サプリメントのように生活習慣に取り入れて日頃からの健康増進には取り入れにくいことが欠点です。

乳酸菌サプリメントのメリット・デメリット

乳酸菌サプリメントを活用して腸内環境を整えることのデメリットとしては 以下のようなものがあります。

乳酸菌を継続的に摂取し続けることで、腸内の善玉菌の数を増やしていくには時間がかかります。

さらに、せっかくサプリメントを飲み続けたとしても腸内フローラと相性の良い乳酸菌でなければ、せっかくカラダに取り入れた乳酸菌もすぐに体外に排出されてしまい、腸内に留まらせることができず、整腸作用をほとんど期待することができません。

しかしその一方で、便秘薬や整腸剤のように副作用の心配をする必要が全く無いため、一度でも 腸内フローラと相性の良い乳酸菌サプリメントを見つけ出すことができれば、副作用を気にすることなく、每日の健康習慣として生活に取り入れることができます。

そのため、便秘解消やアレルギー症状の緩和といった効果を実感するまでには比較的時間がかかりますし、いくつかの乳酸菌サプリメントを試す手間もかかってしまいますが、便秘薬や整腸剤によって短期的に効果を求めるよりも、乳酸菌サプリで根本的に腸内環境を整える方法をオススメしています。

それでは続いて、当サイトでご紹介している便秘薬・整腸剤・乳酸菌サプリメントの特徴を一覧で解説していきます。

便秘薬・整腸剤・サプリの徹底比較一覧表

便秘薬・整腸剤・乳酸菌サプリの特徴を把握した上で、体調や症状に合わせて使い分けていきましょう。

便秘薬・整腸剤 一覧

乳酸菌サプリメント一覧

ここまでは、当サイトでご紹介してきた便秘薬・整腸剤・乳酸菌サプリメントを一覧で確認してきました。

それでは最後に、乳酸菌サプリパートナーが自信を持ってオススメする乳酸菌サプリメントBest３をご紹介します。

健康食品マニアの独自ランキング

第1位　久光製薬の乳酸菌EC-12

製薬会社の販売している乳酸菌サプリメントなので、衛生面も非常に安心です。下の画像のように一包ずつになっているので、持ち運びも便利！

お得に購入する方法 こういった商品を通販で購入しようとする場合、多くの人は某大手通販会社で購入してポイントを貯めようとします。しかし、そこに落とし穴があります。 私のこれまでの通販経験から話しますと、賞味期限の点から言えば、公式サイトから購入をした方が、出来立てほやほやの商品が届くのか良いものが届いたことが多いです。 逆に某大手通販サイトを利用して購入すると、古い在庫が捌かれるのか賞味期限が迫っているものが届いたことも。。。 この事があってから、私は公式サイトで購入するようにしています。 ⇒　久光製薬乳酸菌EC-12の公式通販ページを見る ※上のページであれば、キャンペーン価格での購入も可能です。

第2位　フジッコ　善玉菌のチカラ

素晴らしい乳酸菌サプリなのですが、クレジット・カード決済しか対応してないのが欠点です。

信頼出来ない販売会社の作った乳酸菌サプリ

一応ですが、信頼出来ない販売会社の乳酸菌サプリをご紹介します。こちらの画像です。

1カプセルが袋にバラバラに入っており、手に取る際に汚れが付いてしまいます。手にはバイキンがたくさんついており、そのままカプセルに付着したまま繁殖し、あなたが口に入れる頃にはバイキンとともに乳酸菌サプリを飲むことになるのです。

このように儲けるためだけに作られた乳酸菌サプリの販売会社の製品はひどいものです。こういった商品を選ばないようにしましょう。

では、どこが安心なのかというと、やっぱり製薬会社の作った乳酸菌サプリです。

やっぱり製薬会社の作った乳酸菌サプリは安心です。

迷ったのであれば、久光製薬という製薬会社の販売している乳酸菌サプリメントで間違いありません。

下の画像を見てください。

久光製薬の乳酸菌サプリは1包ずつ分けられており、衛生面の上でも安心安全なのです。やはり製薬会社の作るサプリメントといえますね。

そもそも製薬会社は薬というサプリメントよりも遥かにレベルの高い商品を製造している会社です。そのため、衛生管理のノウハウは、乳酸菌サプリを売るためだけに作られたそこらへんの会社とは一線を画します。

このことから、乳酸菌サプリを選ぶのであれば、この久光製薬の乳酸菌EC-12で間違いありません。

⇒　久光製薬乳酸菌EC-12の公式通販ページを見る

久光製薬の乳酸菌サプリメント

乳酸菌サプリを選ぶならドレ？と思う方に、当サイトのいちおしは久光製薬の乳酸菌サプリメントです。"製薬会社"の販売している乳酸菌サプリメントなので、普通の企業が利益目的で作っているだけの乳酸菌サプリとは異なり衛生面も非常に安心です。製薬技術は体内への吸収効率にも関係してきます。名前も聞いたこともないポットでの企業の乳酸菌サプリではない、製薬会社の乳酸菌サプリをおすすめします。⇒　久光製薬乳酸菌EC-12の公式ページへ