⇒乳酸菌革命公式ページを見てみる
『乳酸菌革命』は乳酸菌サプリメントの中でも特に人気の高いサプリメントと言われていますが、その理由は数多くの乳酸菌が配合されていることによって、『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と相性の良い乳酸菌を腸内で成長させ、増殖させることができるからです。
『腸内フローラ（腸内細菌叢）』とは？
人の腸内には数多くの菌が生息していて、同じ種類の菌同士が集まりあって集合体を形成しています。悪玉菌や善玉菌などがそれぞれの集合体を作り、腸内部の上皮組織に張り付いている様子がお花畑に見えることから、腸内の菌の構成・分布などをまとめて『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と呼ぶようになりました。
今回のブログ記事では、乳酸菌革命が『腸内フローラ（腸内細菌叢）』に適した乳酸菌を供給する上で適している点を明確にした上で、当サイト編集部でこの商品の口コミ・評判を可能なかぎり調べて集めましたので、以下の内容を詳しくご覧下さい。
目次クリックでジャンプします。
口コミ
喉に支えず飲みやすい
評価：★★★★★
定期購入で、もう1年くらい続けています。私は頑固な便秘症でヨーグルトくらいではビクともしない日が、酷い時は1週間続いていました。乳酸菌革命は女性の口コミが多かったので、飲み始め1~2週間で腸の活動が活発になるのが分かりました。あれだけ酷かった便秘が嘘のように現在は快調です。腸が良くなると肌も良くなるようで、特に化粧品は変えていませんが、肌のクスミがなくなりました。カプセル状のサプリメントですので喉に支えず飲みやすいです。
『乳酸菌革命』の効果
『乳酸菌革命』以外の乳酸菌サプリメントの場合であればある特定の乳酸菌をピックアップして効果を取り上げていますが、いくら魅力的な作用のある乳酸を産出する乳酸菌であったとしても、『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と相性が悪ければ最大限効果を発揮することができません。
『乳酸菌革命』はある特定の乳酸菌の品種にこだわるのではなくさまざまな乳酸菌を数多く配合することによって、『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と相性の良い乳酸菌が腸に住みつく可能性を可能なかぎり高めるという点が特徴的です。
『腸内フローラ（腸内細菌叢）』に適した乳酸菌を摂取すれば、より高い整腸効果や免疫力の向上などが期待できます。
『乳酸菌革命』なら便秘が解消できる？
『乳酸菌革命』は乳酸菌サプリメントの中でも、配合している乳酸菌の種類が飛び抜けて多くなっています。そのため、服用している人の『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と相性の良い乳酸菌が配合されている可能性が大きく高まります。
腸内フローラ（腸内細菌叢）と好相性の乳酸菌が見つかりやすい
試しに一袋購入。最初は毎日２カプセル飲む方が良いとのことで、朝夕食後に飲み始め、すぐに効果が現れました。その後、定期購入を決め、朝１カプセルづつ飲んでいますが３ヶ月目くらいから効果を実感できるようになりました。
同一人物の腸内でも、健康状態や食生活などの要因によって『腸内フローラ（腸内細菌叢）』を構成する菌の種類が変わったり、菌の存在する割合が常に刻一刻と変化し続けています。
そのため、人によって『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と相性の良い乳酸菌を見つけることはかなり難しいと言われています。
そこで、有効な手段の１つとして考えられている手法が『乳酸菌革命』のように継続的に数多くの乳酸菌を摂取することで、『腸内フローラ（腸内細菌叢）』がどういった状況であっても、その時その時に応じた乳酸菌を供給する方法になります。
『乳酸菌革命』と他の人気な乳酸菌サプリメントを『乳酸菌の種類』に着目して比較してみました。他の乳酸菌サプリメントと比較して、圧倒的に多くの乳酸菌が配合されています。
| サプリメント名 | 乳酸菌革命 | 善玉菌のチカラ | 乳酸菌EC-12 |
| 乳酸菌の種類 | 12種類 | 1種類 | 1種類 |
このように、『乳酸菌革命』に配合されている乳酸菌の数は多いため、比較的高い確率で『腸内フローラ（腸内細菌叢）』と相性の良い乳酸菌をカラダに取り入れることができます。
乳酸菌で肌荒れ改善もできる？
肌荒れの原因にはニキビやアレルギー症状によるアトピー性皮膚炎など さまざまなものが考えられますが、どちらの場合であっても、『乳酸菌革命』による整腸効果で改善・予防といった効果が期待できます。
アレルギー症状を抑えて美肌効果？
免疫力が正常に機能していないと花粉などのアレルゲン物質と免疫が接触した際に、過剰に反応してヒスタミンを分泌することが原因で、肌にアトピー性皮膚炎の症状が発現することもあります。
体の免疫力は体内に存在している数多くの免疫細胞が互いに連携を取り合うことによってもたらされています。例えば、NK（ナチュラルキラー）細胞という免疫細胞であれば体内に侵入してきたウイルスや病原菌を捕食したり、直接的には病原菌に対して攻撃はしないもののウイルスが感染している体の部位を特定する免疫細胞など、さまざまな種類、機能の免疫細胞が存在します。
そして、体内の免疫細胞の60％ほどは腸の内部に集中的に存在していることから、『乳酸菌革命』によって腸内環境を整えて、腸内の免疫細胞の働きを活性化させるだけでも免疫力の向上・正常化の効果をかなり期待することができます。
肌の新陳代謝を上げてニキビ対策？
腸に有害物質が蓄積しているとその悪影響が皮膚にも現れて肌荒れの原因になります。
『乳酸菌革命』を服用し続けて腸内環境を整えることができれば、便秘が改善して大便が排出されると同時に、腸内に蓄積していた有害物質なども排出されるようになります。
また、腸内環境が整えられると体全体の新陳代謝も向上していって、肌を形成している細胞も頻繁に作り変えられていくようになります。その結果、跡が残ってなかなか治りにくい大人ニキビなども少しずつ改善できると期待されています。
整腸作用にはダイエット効果もある？
腸内に存在する悪玉菌は体内に悪影響を及ぼす有害物質を産出しており、腸内で悪臭を放つガスも放出されることがお腹のハリの原因にもなっています。
まず、『乳酸菌革命』によって整腸作用が得られれば今まで数日の間 腸に溜まっていた大便がほぼ毎日排泄されるようになります。これだけでも、腸に溜まっている大便の量が格段に減るためおなかの張りを解消・抑制する効果が期待できます。
さらに、腸内環境が整ってくると 悪玉菌の数が減少していき、悪玉菌によって産出されていた有害物質の産出も抑制されます。
その結果、お腹のハリの原因となる腐敗物質（パラクレゾール）などの量も減少していき、スッキリとくびれのあるお腹を手に入れられることが期待できます。
ここまでは、『乳酸菌革命』を服用することで期待できるメリットについてまとめてきましたが、購入を検討されている方には、『乳酸菌革命』を服用することによる副作用を心配されている方もいると思います。
そこで、ここからは服用する際に注意すべき点についても分かりやすくまとめてご紹介していきます。
『乳酸菌革命』の服用に副作用は？
＜乳酸菌革命を服用する際に注意すべき点＞
- 大豆アレルギー
- ゼラチンアレルギー
- パントテン酸サプリとの併用
『乳酸菌革命』の製造過程で使われていたり、サプリメント自体に配合されているアレルギー物質をご紹介します。
大豆アレルギー
『乳酸菌革命』は配合する乳酸菌を大豆を原料にした床で成長・増殖させています。そのため、大豆や糖類にアレルギー反応を示す場合には、『乳酸菌革命』の服用を避けるようにして下さい。
ゼラチンアレルギー
『乳酸菌革命』のカプセルはゼラチンによって形成されているため、ゼラチンアレルギーを持っている人も『乳酸菌革命』を服用することができません。
アレルギー反応を起こしてしまう商品を食べてしまうと、外科的に治療しても症状が抑えにくくなるためシッカリと注意するようにして下さい。
パントテン酸サプリとの併用は厳禁
『乳酸菌革命』を整腸作用による肌質改善を目的に服用する方もいますが、既に『パントテン酸サプリ』を飲んでいる場合は服用を中止しましょう。口コミサイトで『パントテン酸サプリ』と『乳酸菌革命』を併用した結果、肌質が改善するどころか悪化したという書き込みがあったため注意して下さい。
最後に
腸内環境を整えることで、肌荒れの改善やお腹をスッキリ細く見せる効果など便秘の解消以外にもさまざまな効果が期待できます。
久光製薬の乳酸菌サプリメント
乳酸菌サプリを選ぶならドレ？と思う方に、当サイトのいちおしは久光製薬の乳酸菌サプリメントです。"製薬会社"の販売している乳酸菌サプリメントなので、普通の企業が利益目的で作っているだけの乳酸菌サプリとは異なり衛生面も非常に安心です。製薬技術は体内への吸収効率にも関係してきます。名前も聞いたこともないポットでの企業の乳酸菌サプリではない、製薬会社の乳酸菌サプリをおすすめします。⇒ 久光製薬乳酸菌EC-12の公式ページへ
